চীনাবাদাম (আরাচিস হাইপোগিয়া-Arachis hypogea) লেগাম গোত্রের একটি প্রজাতি যার উৎপত্তিস্থল দক্ষিণ আমেরিকা, মধ্য আমেরিকা এবং মেক্সিকো। আদি উৎস আমেরিকা হলেও বর্তমানে ভারতীয় উপমহাদেশ,থাইল্যান্ড, চীন, জাপান, ইন্দোনেশিয়া, মালয়েশিয়া, মধ্য আফ্রিকা, মাদাগাস্কারসহ আরো অনেক উষ্ণমন্ডলীয় দেশে চীনাবাদামের ব্যাপক চাষাবাদ হচ্ছে।
থাই চিনা বাদামের উপকারিতা
থাই চিনা বাদামে মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ভিটামিন। যা আমাদের শরীরের নানা রকম উপকার করে এবং পুষ্টির যোগান দেয়।থাই চিনা বাদামের কিছু উপকারিতা হচ্ছে
১.খারাপ কোলেস্টেরল কমায়।
২. উপকারী চর্বির উৎস।
৩. উচ্চমাত্রার আমিষের উৎস।
৪. পাকস্থলী ক্যান্সার রোধ করে।
৫. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
৬. ত্বক উজ্জ্বল করে।
৭. চুলের পুষ্টি জোগায়।
৮. মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
৯. শরীরের ওজন কমায়।
১০. হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
১১. হাড়ের ক্ষয় রোগ বন্ধ করে।
১২. উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ পরে।
Reviews
There are no reviews yet.