প্রোডাক্ট কোড : AN1KG
কাঠবাদাম পুষ্টিতে ভরপুর বাদাম, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এই বাদামে রয়েছে প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, ভিটামিন, এবং মিনারেলস যা দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় শক্তি ও সজীবতা যোগায়। নিয়মিত কাঠবাদাম খেলে শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কার্যক্রম ভালো থাকে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
উপকারিতা:
হৃদয় সুস্থ রাখতে সাহায্য করে এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে কার্যকর
হাড় ও দাঁতকে মজবুত করে
ত্বক ও চুলকে উজ্জ্বল, ঝকঝকে ও মসৃণ রাখে
স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ায়
ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক এবং হজম শক্তি বৃদ্ধি করে
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে
প্রতি ১০০ গ্রাম কাঠবাদামে প্রায় ৫৭৯ ক্যালোরি শক্তি, ২১.২ গ্রাম প্রোটিন, ৪৯.৯ গ্রাম স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, ১২.৫ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট এবং ১২.২ গ্রাম ফাইবার থাকে।